23/09/2020

Vivimos una época complicada para el empleo. El coronavirus ha desatado una crisis económica que está afectando a todos los sectores laborales. Te hablamos sobre las preguntas que debes tener en cuenta si quieres cambiar de trabajo.

Tener un empleo en tiempos del coronavirus es un punto positivo a tener en cuenta en estos tiempos de crisis actual que atraviesa nuestro país. La incidencia del COVID...

31/08/2020

El síndrome postvacacional es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones.

Cerca de un 35% de la población ha sentido alguna vez cansancio, apatía, falta de concentración y somnolencia al incorporarse al trabajo tras las vacaciones -algunos de los principales síntomas del e...

12/02/2020

Probablemente algunas veces has pensado en aumentar tu nivel de vida. Todos hemos soñado alguna vez con ese cambio que nos permita vivir una vida mejor, el problema es que no tenemos los recursos suficientes. Pero, ¿por qué conformarnos con soñarlo?, ¿por qué no vamos a buscarlo? Lo único que necesitamos es un aumento de sueldo y, si piensas que puedes merecerlo, aquí te explicamos cómo conseguirl...

27/01/2020

Estamos ya acabando este primer mes de 2020 y, con él, la primera etapa de nuevos propósitos.

“Este año me apunto al gimnasio”, “este aprendo o mejoro inglés” o “ha llegado la hora de cambiar de trabajo” son algunos ejemplos de las frases que acostumbramos decir o escuchar a nuestros familiares, amigos o compañeros de trabajo. Pero realmente, ¿acostumbramos a hacernos o plantearnos propósitos de añ...

17/01/2020

A lo largo de nuestra vida vamos acumulando conocimientos. De hecho, es lo que nos dijeron: “acumula conocimientos”, “haz currículum”, “cuántos más conocimientos mejor”. El problema viene cuando nos damos cuenta de que la acumulación de conocimientos no termina de correlacionar del todo ni con las oportunidades profesionales que nos terminan surgiendo ni con los trabajos que terminamos desarrollan...

17/12/2019

En la vida laboral hay muchos momentos en los que la negatividad parece envolverte, y a menos de que tengas los mecanismos adecuados para cambiar el chip, esa actitud puede repercutir negativamente en tu trabajo. Nuestro cerebro no está diseñado para crear felicidad, sino para promover la supervivencia, por eso se ahorra los productos químicos optimistas (dopamina, serotonina y oxitocina) y sólo l...

17/12/2019

Los primeros días de un nuevo año suelen venir acompañados de grandes dosis de entusiasmo, motivación e incluso ganas de cumplir con todas esas cosas o actividades que dejaste pendientes en los 12 meses anteriores. Para aprovechar las energías renovadas, desde Proempleoingenieros.es os aconsejamos  realizar cinco actividades muy sencillas para comenzar el año nuevo de la mejor manera posible. ¡Ate...

11/12/2019

“Si te gusta la venta y eres creativo e imaginativo, queremos que formes parte de nuestro equipo”. “Valoramos un perfil creativo y con iniciativa”. “Queremos que la persona sea creativa e impulsora del cambio para embarcarse en nuestro proyecto”. Son frases que podríamos encontrar en cualquier oferta de empleo.

La creatividad es una de esas soft skills o habilidades blandas que las empresas han emp...

07/11/2019

El triunfo no es una meta, sino un estado que podemos alcanzar si somos capaces de salir de nuestra zona de confort

¿Quién no desea lograr el éxito en la vida? Si tuviéramos que definirlo, diríamos que consiste en alcanzar ciertos objetivos, tener dinero o poder. Hay respuestas para todos los gustos. Si reflexionamos un poco más, comprobaremos que la mayor parte de los indicadores que utilizamos so...

29/10/2019

Si te dijéramos que puedes ser un 20% más productivo en tu trabajo solamente con hacer un ejercicio cada día, te gustaría saber cuál es, ¿verdad?

Se trata de cuidarte a ti mismo, lo cual lo puedes conseguir con una buena alimentación, tranquilidad, relajación y disfrute. Hoy, en el Blog de Porempleoingenieros.es queremos hablarte directamente de la práctica del Mindfulness, un ejercicio de meditaci...

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